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Einem guten Morgen wünsche ich euch 😄 bald wird es wärmer, haltet durch 😊
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227.5 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 March 2018:
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1644 kcal
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Fat: 37.76g | Prot: 105.99g | Carb: 217.52g.
Breakfast: Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Dinner: Dinkelbrötchen, Rapsöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Kartoffeln. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. more...
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2546 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, oh ja hoffentlich. Hab einen schönen Tag 💐
28 Feb 18 by member: MoFu27
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28 Feb 18 by member: Fagmich
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Moin das wird was , aber wir sollten nicht vergessen das wir immer noch Winter ❄️ haben 😎
28 Feb 18 by member: Jigsaw666
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Ich sehne mich auch schon...der Frühling lässt sich diesen Monat bestimmt blicken...! ⚘ Schönen Tag!
28 Feb 18 by member: ostbeker
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