Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
183.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 110.08g | Carb: 110.22g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры Черри. Dinner: Просто Желе с Ароматом Вишни, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Липовый, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%, Овсянка с Фруктами. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.katarrina's weight history
|