Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
198.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
3225 kcal
|
Fat: 117.37g | Prot: 127.82g | Carb: 426.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сахар, Сахар, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб "Ржаной Целитель", Село Зеленое Тильзитер, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Горох Варёный. Dinner: Черничный Пирог. Snacks/Other: Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|