|
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch allen 🤗 ich sitze mit dem ersten Kaffee auf meiner Terrasse und genieße die Sonne 🌞 und mit dickem Pulli und 2 Decken ist es gar nicht so kalt 😂😂😂
Heute Nachmittag sind wir bei meiner Schwägerin eingeladen, ihre Tochter wird 4. Ich bin mal gespannt, wie lange ich es nervlich aushalte 😂😁
|
227.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 82.46g | Carb: 230.53g.
Breakfast: Milram Butterkäse, Ja! Salami (18.2g), Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Dinkelbrötchen. Dinner: Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen, Pizzaschnecke. Snacks/Other: TiP Rührkuchen Zitrone, Käsekuchen. more...
|
|
2954 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
27 Feb 18 by member: schockokrossi
|
Guten Morgen 😊 so haben wir es in der Reha auch gemacht....und es tat gut 👍.
Schön eingemummelt....
Für Nachmittag wünsche ich Dir viel Spaß😜
27 Feb 18 by member: Pittiplatsch 50
|
Es muss nur Windstill sein, dann ist das schon ein Träumchen ... also die Sonne ☀️, nicht der Kindergeburtstag 😂
27 Feb 18 by member: andreacgn
|
Moin, Moin! Das werde ich die Tage auch mal machen!
27 Feb 18 by member: Jac-Jim
|
@jac-jim auf die Terrasse setzen oder die Nerven bei einem kindergeburtstag testen? 😂
27 Feb 18 by member: chaos-blubb
|
Erstmal die Terasse. Aber ich hüte heute auch wieder 2 Zwerge & auf Wunsch der große backen wir heute schokomuffins 🙈 naja, hab draufhin erstmal das Frühstück gestrichen & alles für kürbissuppe zum Abendbrot eingepackt, denn einen muffin werde ich bestimmt essen. Werde gleich mal schauen, was der mich kostet.
Kindergeburtstag steht erst im Oktober an 😋
27 Feb 18 by member: Jac-Jim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chaos-blubb's weight history
|