Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
186.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 57.05g | Carb: 156.85g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Магнит Банан. Lunch: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бахетле Оладьи из Печени. Dinner: Куриный Суп, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Мандарины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Помидоры, Бахетле Шашлычки из Куриной Грудки Жареные, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад. more...
|
losing 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|