Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 61.90g | Carb: 15.27g.
Breakfast: Fermento em Pó (Dupla Ação), Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Margarina, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prilow's weight history
|