Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 76.56g | Carb: 109.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Овсянка с Фруктами. Lunch: Кабачки Жареные, Шампиньоны, Фасоль Белая, Волков Студень из Курицы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик. more...
|
|
703 kcal
|
Activities & Exercise:
Быстрая ходьба в гору на беговой дорожке - 45 minutes, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.katarrina's weight history
|