Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
154.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 72.74g | Carb: 158.55g.
Breakfast: Котлета Свиная Мои Продукты, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Хлопья Овсяные, Кексы с Инстаграм , Пятерочка Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Соленья, Котлета Свиная Мои Продукты, Oreo Печенье, Joyfield Мармелад, Помидор Соленый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Постный Борщ. Dinner: Помидор Соленый, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamarakam's weight history
|