Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 87.72g | Carb: 14.52g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Миндально-маскарпонные блинчики, Лента Говядина для Ростбифа, Venta Сливки 35%, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Тесто моцарельное, Сыр Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Салат Айсберг, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|