cristienefaustino's Journal, 24 February 2018

Saí da casa dos 90 🎉🎉🎉🎉😍
197.3 lb Lost so far: 73.9 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 February 2018:
889 kcal Fat: 39.50g | Prot: 24.51g | Carb: 111.30g.   Snacks/Other: Mousse de Maracujá, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. more...
2399 kcal Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.7 lb a week

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Comments 
Parabéns, Cris! Uma riqueza de pessoa como vc merece isso e muito mais!!!! 👏👏💪💪😍😍 
24 Feb 18 by member: Laisfb
Parabéns! como é bom ver os resultados cada vez melhores  
24 Feb 18 by member: Catcatita
Eu tb sai da casa dos 90 hoje! Parabéns p gente! kkk foco. 
24 Feb 18 by member: davydcabral
Parabéns,@davyd! Bora animar, primo!!!👏👏💪💪 
24 Feb 18 by member: Laisfb
Parabéns, fica bem, força! Maravilhoso, a questão é ser perseverante...no meu caso levei 12 anos ganhando 17 quilos e estou aos poucos perdendo..2 kg por mês...E olha que nestes 17 anos..ganhei um pouco mais de peso a cada ano...veja só..temos a paciência para ganhar peso por longos anos e nenhuma paciência para perde em meses..mas com determinação chegaram os lá. Podemos até cair e desanimar..mas temos forças para levantar e continuar..  
24 Feb 18 by member: Hannah Oliber

     
 

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