Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
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121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
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1157 kcal
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Fat: 16.55g | Prot: 85.87g | Carb: 169.13g.
Breakfast: Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes. Lunch: Courgette, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Escalope de Poulet, Butternut. Dinner: Champignons de Paris Émincés, Sauce Soja, Flocons D'Avoine Complets Bio, Baguette, Oignons, Champignons, Soupe aux Choux, Fruistar Myrtilles Sauvages, Butternut, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Baguette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Suzi Wan Sauce Soja, Butternut, Oignons, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Champignons. Snacks/Other: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. more...
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gaining 2.1 lb a week
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