Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 107.61g | Carb: 17.40g.
Breakfast: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ветчина Индейки, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Ростбиф, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шардоне, Говяжий Стейк (Только Постный), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Европейский, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Сыр Голландский, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
|
1931 kcal
|
Activities & Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|