Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 121.02g | Carb: 180.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Помело. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Carl's Jr. Феймос Стар с Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помело. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
honeypunkjewel's weight history
|