Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2018:
|
650 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 62.07g | Carb: 26.32g.
Lunch: Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки. Dinner: Алексеевский Творог 5%, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
|
2835 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 6 minutes, Watching TV/Computer - 14 hours and 4 minutes, Reading - 2 hours and 34 minutes, Cooking - 18 minutes, Vacuuming - 1 minute, Sleeping - 6 hours and 33 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 18 minutes, Washing Dishes - 6 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|