olgaaa2007's Journal, 16 February 2018

121.3 lb Lost so far: 126.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1759 kcal

Fat: 61.41g | Prot: 106.71g | Carb: 200.67g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Яблоки, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Микоян Сало, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Буренкино Творог 5%, Королек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Greenfield Чай Черный, Сарафаново Био Творог 5 %, Вода (в Бутылке). more...

2349 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...