Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
101.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 70.27g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Чай, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Макдональдс Капучино, Макдональдс Цезарь Ролл. Dinner: Листья Салата, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Творог 1%, Витебское Молоко Кефир 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strelskaya's weight history
|