Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
102.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 134.00g | Carb: 100.61g.
Breakfast: Чай, Евроопт Банан, Приготовленный Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Березка Сыр "Полесский" 30%. Snacks/Other: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Березка Сыр "Полесский" 30%, Курага, Груша, Савушкин Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strelskaya's weight history
|