Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
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230.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 February 2018:
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1523 kcal
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Fat: 73.07g | Prot: 58.37g | Carb: 157.78g.
Breakfast: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Goldland Blütenhonig, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Skyr Pur, Milbona Skyr Himbeere. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Käsekuchen, Rama Rama mit Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Dinkelvollkornbrot. Dinner: Edeka Romanasalat, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Pizza Salami. more...
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2786 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen! Wie bist Du eigentlich auf Deinen Nickname gekommen?
15 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ja der ist witzig
15 Feb 18 by member: MoFu27
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Keine Ahnung, den nutze ich relativ viel. Ist glaub mal entstanden, weil alles andere schon vergeben war 😂
Guten Morgen
15 Feb 18 by member: chaos-blubb
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16 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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