Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
222.4 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
2015 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 125.34g | Carb: 250.55g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|