Kachena4's Journal, 14 February 2018

132.9 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1467 kcal

Fat: 72.16g | Prot: 137.45g | Carb: 63.17g.   Breakfast: Чай, Творожная Запеканка ПП, Брынза, Омлет или Яичница. Lunch: Курица, Банан, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Творожная Запеканка ПП, Курица. more...

1475 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...