Altosvuelos's Journal, 14 February 2018

161.4 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

967 kcal

Fat: 32.04g | Prot: 52.91g | Carb: 116.96g.   Breakfast: Aguacate, Hacendado Pan de Molde con Avena, Kiwi, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pescanova Tallarimis. Dinner: Clesa Crema Bombón 0%, La Gula La Gula del Norte, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...

2129 kcal

Activities & Exercise: Body Pump - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...