Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 34.69g | Carb: 119.75g.
Breakfast: Блины на Кефире, Банан. Dinner: Солянка, Грудка Индейки, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Пшеничный Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Юля это просто отлично👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉 у меня опять вернулся на 53😏 голодом сидеть не хочу, а без понижения не хочет уходить, да есть всё время хочется, ниже нормы ни как
10 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Оль, у меня просто аппетита нет из-за болезни, но ничего, сейчас выздоровлю и начнутся зажоры))
10 Feb 18 by member: Arodaxis
|
Не начнутся😉 Это тебе кажется, а как до дела дойдет, то ничего и не будет😊
10 Feb 18 by member: Танюшка С.
|
Ну я буду надеяться, что ничего не будет)
10 Feb 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|