|
Väkisinkin uusi tavoite kummittelee ajatuksissa kun näin mukavasti paino edelleen laskee.
Ehkä tämä on tällainen henkimaailman juttu, mutta -30kg olisi aikamoinen lottovoitto meikäläiselle.
Eli sitä kohti, hiiop!
|
139.1 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 72.83g | Carb: 24.90g.
Breakfast: Mantelilastu, Chia-Siemenet, Turkkilainen Jogurtti, Rasvaton Raejuusto, Raakakaakaonibsit, Kookoshiutale, Mustaherukka , Kookosmaito Light, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. Lunch: Valio Viola Chili Tuorejuusto, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Persilja, Bellezini Mozzarella Helmet, Jyväbroiler Broileripekoni. Dinner: Kotimaista Porsaan Kylkiviipaleet, Risenta Siemennäkkileipä, Epiim Edamjuusto, Ingmariini Ingmariini, Lihaliemi, Parsakaali, Kaali. Snacks/Other: Maitokolmio Kuohukerma, Mantelilastu, Chia-Siemenet, Turkkilainen Jogurtti, Rasvaton Raejuusto, Raakakaakaonibsit, Kookoshiutale, Mustaherukka , Kookosmaito Light, Paistettu Kananmuna, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma. more...
|
|
1544 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Joo, se on jännä miten mieli pyrkii eräänlaisiin ”tasalukuihin” 😄 mä huomaan, että himoitsisin päästä painossa 65kg/tai alle... Ja sitten tiedän, että haluaisin seuraavaksi saavuttaa -50kg (eli 60,7kg) 🤓 ja sittenhän kohta olis jo alle 60 kg 🤪😂
08 Feb 18 by member: J0hQ
|
|
Other Related Links
Members
|
superfuel's weight history
|