Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
189.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 76.57g | Carb: 157.47g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Овсянка с Фруктами. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Помидоры Черри. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.katarrina's weight history
|