Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 38.00g | Carb: 111.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Гречка, Желудки Куриные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Nestle Фитнесс Батончик, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Kachena4's weight history
|