Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 66.23g | Carb: 178.45g.
Breakfast: Nestle Nuts, Nutiva Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Гауда, Аджика, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|