Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 34.77g | Carb: 98.83g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливье без Заправки. Lunch: Щи. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Светлое Пиво, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|