|
Что-то вес прыгает туда, сюда...
|
223.5 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
2477 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 126.76g | Carb: 263.24g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Яблоко. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|