Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 62.50g | Carb: 176.34g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Льняное Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Рассольник, Белый Хлеб, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хек, Вареное Яйцо, Аджика, Гречка. Snacks/Other: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяные Отруби, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|