Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 103.70g | Carb: 117.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Буше Хлеб Строгановский, Яйцо Всмятку. Lunch: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Печень Трески, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсянка с Фруктами. more...
|
|
292 kcal
|
Activities & Exercise:
Беговая дорожка - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.katarrina's weight history
|