olgaaa2007's Journal, 27 January 2018

122.4 lb Lost so far: 125.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1770 kcal

Fat: 55.92g | Prot: 131.88g | Carb: 187.42g.   Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Красное Яблоко, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: ВкусВилл Салат Корейский из Соевой Спаржи, Каша Пшенная на Воде, Курица Вареная. Snacks/Other: Романов Луг Творог 5%, Боржоми Вода Минеральная, Орехи Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Russian Caviar Икра Черная, Мёд, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Королек, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Шоколад Горький, Вода (в Бутылке). more...

2034 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 4 hours, Driving - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...