Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 110.73g | Carb: 116.41g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мерси Горький Шоколад, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|