Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 90.24g | Carb: 13.67g.
Breakfast: Филе Индейки, Кофе, Venta Сливки 35%, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Торчин Майонез Европейский, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Вареное, Venta Сливки 35%, Кофе. Dinner: Салат Айсберг, Сыр Голландский, рыбные тефтели, Venta Сливки 35%, Грецкие Орехи, Торчин Майонез Европейский, Кофе, Белая Дача Молодой Шпинат. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Угледень принес 200 гр. Вчера опять на кето. Сегодня отвес 100 гр. Вчера ходила на силовую, сил не было вообще. Посмотрим, что будет дальше.
24 Jan 18 by member: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|