|
Туды-сюды. Нужна активность моему телу🤸♀️
|
131.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 84.54g | Carb: 140.08g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, овсяная каша на воде, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Чай, Запеканка творожная, Брусничное варенье (Юлия). Dinner: Помидоры, Томатная Паста, Лук, Сердце Куриное, Макфа Grand Di Pasta. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Коричневый Сахар, Латона Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Брусничное варенье (Юлия). more...
|
|
1889 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 33 minutes, Google Fit - 23 hours and 27 minutes. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lediyulia51's weight history
|