lediyulia51
Joined July 2017
Posts
295
Following
8
Followers
66
Weight History

Start Weight
158.7 lb
Lost so far: 39.7 lb

Current Weight
119.0 lb
Performance: Steady

Goal Weight
121.3 lb
Still to go: 2.2 lb
Салют. Все просто и доступно. Научилась жить в гармонии с собой и едой, считаю это большим достижением в моей жизни!
Ранее: собой занялась 28.04.2017 г., до этого вес всегда колебался от 63-65... кг, размер одежды-48,и как показала практика, чуть больше). Поняла-хочу быть лучше, стройнее, красивее!
Начала заниматься собой, начальный вес колебался в районе 72-73 кг при росте 149 см.
И да, я откровенна, честна, в меру открыта, всегда поддержу, требовательна, и ужасно недоверчива.
Стараюсь питаться правильно,физнагрузки(по возможности), не отношусь к куску торта как к смертной казни. Люблю вкусно покушать, с чем приходится порой бороться, стараюсь учиться жить иначе, без обжираловок. Для себя уяснила,что нужно больше пить чистой воды-это очень сказывается на состоянии кожи, кушать по голоду, не пихать без надобности еду в себя просто так...аппетитную и аккуратную попочку хочется иметь больше,чем мороженку).
Калории более не считаю, питание выравняла,счастлива,любима,уверенна, думаю, достаточно!

lediyulia51's Weight History


Following

Terenal
last weighin: losing 6.2 lb a week Down
 
Digitalizator Progressive
only visible to followers
Trush57
last weighin: losing 9.3 lb a week Down
 
Trealol
last weighin: gaining 2.1 lb a week Up


lediyulia51's Cookbook

cals: 77kcal | fat: 1.37g | carbs: 3.25g | prot: 12.33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


lediyulia51's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.