Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 101.53g | Carb: 94.43g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Чай, Варенье, Творог 9%. Lunch: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|