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ohne Worte
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221.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2018:
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473 kcal
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Fat: 5.99g | Prot: 54.62g | Carb: 59.60g.
Breakfast: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lunch: Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte, Zucchini, Knoblauch, Gemüsebrühe, Lauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Soll es geben so was, geht auch wieder anders, Tendenz ist doch prima.
22 Jan 18 by member: marcothebrain
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Guten Morgen, da gebe ich Marco recht. Zick Zack ist doch völlig normal ;-). Mach dir nicht zu viele Gedanken. LG
22 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Morgen! Das ist der blöde Montag😩😉😂Die Schwankungen sind doch ganz normal! Es nervt zwar aber da müssen wir leider durch😀Wünsche dir einen schönen Tag 😘
22 Jan 18 by member: sandram.80
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Ja ihr habt ja recht, aber 600 gr ist schon ne Hausnummer....
22 Jan 18 by member: Maraneee
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Da lobe ich mir meine schöne alte Waage mit Zeiger. Die sieht das nicht so genau. Hauptsache sie zeigt irgendwann konsequent weniger an.
22 Jan 18 by member: Bärle47
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Bei täglichem Wiegen ist das völlig normal. Ich wiege mich zwar auch täglich, schreibe es aber nur sonntags auf. Das ist für mich viel aufbauender so. Mach weiter! du schaffst das!!!!! 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀🌷☀️🤗
22 Jan 18 by member: schlankin2024
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