Jinnn1202's Journal, 20 January 2018

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
138.0 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 January 2018:
221 kcal Fat: 10.89g | Prot: 22.35g | Carb: 5.42g.   Breakfast: Jumbo Kaas Zachtbelegen 30 +, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
1688 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 15.4 lb a week

2 Supporters    Support   

Comments 
Jinnn.... wat ben je aan het doen....? ;-) 
20 Jan 18 by member: Elfje69
Ja en gisteren ook al 😢 Elke maand heb ik dit, twee dagen enorme trek en stijging van gewicht en hoewel ik dit keer geen foute dingen heb gegeten, was het wel te veel (maar ook niet zo veel dat het die stijging verklaard) Vanaf morgen zet de daling wsl weer in. Het zal wel iets met hormonen te maken hebben 😬 en vocht vasthouden. 
20 Jan 18 by member: Jinnn1202
psies, hormonale vochthuishouding 😨 
20 Jan 18 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jinnn1202's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.