|
Отекли руки и лицо, понять бы от чего😑
|
160.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 62.68g | Carb: 146.29g.
Breakfast: Чай, Дикси Груша Конференц, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Dinner: Руккола, Желтый Сладкий Перец, Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Увелка Рис Обработанный Паром, Хек Запеченный. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Рыбные Палочки, Сыр Маасдам. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|