Andrews666's Journal, 26 May 2012

287.7 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 67.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2166 kcal

Fat: 49.60g | Prot: 70.25g | Carb: 182.84g.   Breakfast: Vitelle Fit Ryżowo-Pszenne z Wiśniami, Mleko (Mleko). Lunch: Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Warzywa na Patelnie. Snacks/Other: Piwo. more...

4590 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Standing - 5 hours, Housework - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...