|
Привес из-за месиков был
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 74.45g | Carb: 159.07g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Славия Моцарелла, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Pastazara Спагетти. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dimbrova's weight history
|