olgaaa2007's Journal, 16 January 2018

ну неплохо после отпуска)ожидала большего

121.9 lb Lost so far: 126.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1785 kcal

Fat: 65.72g | Prot: 92.74g | Carb: 204.76g.   Breakfast: Огзар Суджук, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Пахлава, Картошка Вареная, Бастурма, Приготовленная Камбала, Винегрет без Масла, Рассольник. Dinner: Брокколи, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5 %, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Королек, Яблоко Глостер, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Вода (в Бутылке). more...

1579 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Driving - 50 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...