|
i
|
287.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2012:
|
1995 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 142.46g | Carb: 120.73g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Jajko. Lunch: Warzywa na Patelnie, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Śmietana, Plasterki Szynki ze Sklepu, Twarożek (Beztłuszczowy), Czerwone Pomidory. Snacks/Other: Piwo, Cukier, Mleko Pełne, Truskawki. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrews666's weight history
|