Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
229.9 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
2415 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 150.08g | Carb: 279.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|