Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 140.22g | Prot: 51.69g | Carb: 15.39g.
Breakfast: Rainbow Jääsalaatti, Castello Artfully Authentic Cheddar, Snellman Ylikypsä Pekoni, Kahvi, Pirkka Kananmuna Luomu, Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Dinner: Pirkka Kirsikkatomaatti, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Snellman Porsaan Ulkofilee. Snacks/Other: Castello Artfully Authentic Cheddar, Valio Voi, Tuore Lanttusose, Vaalea Siirappi, Kirkastettu Voi, Kananmuna Luomu, Meira Mantelijauhe, Kuohukerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Kävin tänään taas läpi vaatekaapin, sovitin vaatteet ja kaappiin jäivät vain ne sopivankokoiset 🤗. Iso kasa oli liian isoja, osaa pienennän tai tuunaan uudenlaisiksi vaatteiksi tai leikkaan matonkuteiksi. Osa kirpparille myyntiin. Kaikki ennen liian pienet tavoitevaatteetkin ovat nyt mulle sopivia. 😍 Jeee!
14 Jan 18 by member: J0hQ
|
Oi ihanaa, niin palkitsevaa 😄 Mulla on vaatekaapin siivous tekemättä edelleen - kirpparilta on tullut kyllä ostettua lisää vaatekomeron täytettä...
14 Jan 18 by member: Pottu72
|
Mulla on vaatetta edelleen yllin kyllin, mutta tiettyjä perusvaatteita tarvitsisi kyllä hommata: farkut, trikoopuseroita (just sellasia tietynlaisia, harmittaa kun lempparipaidat jääneet liian isoiksi 😫), uikkarit, farkkuhame... 😅 kirpparit tutkin ekana, mutta joutuu varmaan ihan kauppaankin mennä. Nyt voikin löytää sopivia vaatteita paremmin, kun vaatekoko M-L. 🤗
14 Jan 18 by member: J0hQ
|
kalliiks tulee, just pistin isot merkkivaatteet myyntiin...
14 Jan 18 by member: mirja.kalliosaari
|
Mulla ei onneks ole mitään kallista, kun oon tällainen kirppishörhö 😅 mielummin kuitenkin normaalipainoinen 😊
14 Jan 18 by member: J0hQ
|
Nyt jos ostais paljon oikein kalliita vaatteita niin ei sitten ikinä raaskisi lihoa 🤔
14 Jan 18 by member: Pottu72
|
Totta 😆 tarttis vaan jostain hommata ensin paljon rahaa 🤔
14 Jan 18 by member: J0hQ
|
velaksi niin sit ei ainakaan uskaltaisi lihoa 🤔...
14 Jan 18 by member: Pottu72
|
😄👍🏻 heti huomenna toimeen
14 Jan 18 by member: J0hQ
|
😅 jos vaan päätetään ettei lihota, tulee halvimmaksi niin
14 Jan 18 by member: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|