Tyurin's Journal, 11 January 2018

А вот такой темп отвесовки на месяцок, и вуаля цель достигнута))) челлендж начат, хана плохому виду. Только отлично выглядеть и чувствовать себя! и никаких консенсусов и компромиссов.
297.2 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 65.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 January 2018:
210 kcal Fat: 8.97g | Prot: 7.16g | Carb: 26.84g.   Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
3421 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 20.1 lb a week

25 Supporters    Support   

1 to 20 of 37
Comments 
А что повлияло на такой большой отвес? 
11 Jan 18 by member: DPN15K
начал делать и записывать 
11 Jan 18 by member: Tyurin
днк15 я думаю сугубо напряжение умственной энергии, и замена холодца на мармелад 
11 Jan 18 by member: Tyurin
Днк15?)) Видимо недостаточно вы еще "напрягаете умственную энергию"!)) Особенно с утра!) 
11 Jan 18 by member: DPN15K
дпк 15 нормально))) а вы плиз смиритесь если такой ник в виде набора букв выбрали, для адекватного человека это абракадабра или марка машинного масла))) 
11 Jan 18 by member: Tyurin
Это аббревиатура) Если для адекватного человека конечно) Но если ваш отвес связан с исключительно логически обоснованным в плане снижения веса - заменой холодца на мармелад, то я даже и не знаю... :))) 
11 Jan 18 by member: DPN15K
ну да ладно, аббревиатура так аббревиатура, как могу так и воспроизвожу, всё равно же понятно, что вам отвечаю 
11 Jan 18 by member: Tyurin
Можете писать Цветочек) Так тут внезапно меня окрестили!)) 
11 Jan 18 by member: DPN15K
я думал вы мужик))) Цветочек то получше чем дпнк15с  
11 Jan 18 by member: Tyurin
ыыыы)))) Да почему вдруг ???? :))))) 
11 Jan 18 by member: DPN15K
Если на аватаре вы, то симпатичный очень цветочек)) 
11 Jan 18 by member: Tyurin
Нет, не я!))) В интернет никогда нельзя выкладывать личные данные!)) Она мне нравится мы очень похожи внешне, но это не я!)) :Р :))) А это вы??? На фото 
11 Jan 18 by member: DPN15K
ес 
11 Jan 18 by member: Tyurin
Цветочек у нас продвинутая. О всех все знает. Все ей нравятся. Лучше нравится. А о ней никто ничего не знает :) 
11 Jan 18 by member: SLON IK
Tyurin, хорошо выглядите) Спортивненько)) 
12 Jan 18 by member: DPN15K
SLON IK, :)) Вы что вообще творите??? :)) 
12 Jan 18 by member: DPN15K
сейчас не спортивненько, а противненько)) минус кило 10-15 тогда уже более менее, а минус 25 спортивненько будет)) 
12 Jan 18 by member: Tyurin
Эй, не надо так о себе!)) Мне вообще полненькие нравятся!)) 
12 Jan 18 by member: DPN15K
Вы цветочек не слушайте. Она худым пишет что ей нравятся толстые, а толстым что дрыши. 
12 Jan 18 by member: SLON IK
да ладно, в интернет вполне можно выкладывать личные данные, если аккуратно :) 
12 Jan 18 by member: vinogradchenko

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tyurin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.