|
Jak na wczorajsze jedzenie nie jest źle - pół kilograma warzyw i prawdziwy piernik ;)
|
121.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 40.67g | Carb: 8.85g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Grace Mleczko Kokosowe, Tesco Nasiona Słonecznika, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Duda Boczek po Staremu, Jajko, Serenada Ser Babuni, Mlekovita Masło Klarowane. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|