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Vontade de chorar.
Um dia todo fazendo a dieta certa pra chegar a noite e comer carbo até o estômago doer.
Queria culpar todo mundo, mas eu não resisti. Estou numa pressão imensa por questões financeiras e tá foda esperar o dia seguinte.
Preciso perder esses três quilos e votar ao foco.
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274.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2018:
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468 kcal
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Fat: 22.51g | Prot: 41.86g | Carb: 21.90g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Cereja. Lunch: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Calma, respira e volta pro foco. bjs
03 Jan 18 by member: Neide Pontes
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Neide, muito obrigada pelo carinho.
03 Jan 18 by member: elen_ferr
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Não sei exatamente o porque, mas queria te indicar um canal no YouTube: alexandrismo. Muito bom ele, abraços
04 Jan 18 by member: merehometlly
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Obrigada pela dica do canal.😘
20 Jan 18 by member: elen_ferr
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espero q essa fase ruim passe logo !!.
vc volte forças total para a dieta !!.
20 Jan 18 by member: cissalove
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