robbievos's Journal, 01 January 2018

Heb niks te klagen na de feestdagen wat betreft mijn gewicht , nu nog effe proberen om nog 2 a 3 kilo kwijt te raken .

wens iedereen hier de beste wensen en een gezond 2018 .

Robbie .

189.6 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

203 kcal

Fat: 4.72g | Prot: 15.11g | Carb: 23.18g.   Breakfast: AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau, Milbona Koffiemelk, Koffie. more...

2432 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...