|
Meibijees!
|
147.5 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 54.37g | Carb: 13.98g.
Breakfast: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Kotimaista Leipäjuusto, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma. Lunch: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto , Juustoportti Kevyt Leipäjuusto, Kavli Aioli, X-Tra Pekoni. Dinner: Kebabliha, Snellman Ylikypsä Pekoni. Snacks/Other: Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Granarolo Mascarpone, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Kahvi, Creme Bonjour Granaattiomena Tuorejuusto, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. more...
|
|
1644 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
superfuel's weight history
|